De ce există tuse după renunțarea la fumat, cât durează o astfel de perioadă - aceste întrebări îi îngrijorează pe mulți fumători care au decis să scape de dependența lor. Un fumător pasionat, care renunță la fumat, se gândește la aspectele pozitive ale acestei probleme, dar există și aspecte negative.
![tuse la renunțarea la fumat](/images/articolul/468/tuse%20la%20renunțarea%20la%20fumat.jpg)
Acest lucru se datorează faptului că, de-a lungul anilor de fumat, organismul se obișnuiește cu nicotina și se „rebelează" fără ea. Și acest lucru nu duce la o sănătate bună. Dar acest fapt nu ar trebui să servească drept argument în favoarea fumatului. La urma urmei, o astfel de stare a corpului durează foarte puțin și există momente mult mai pozitive, inclusiv o persoană care a renunțat la fumat își crește viața cu 15-20 de ani.
Cât durează o persoană care a renunțat la fumat?
Ce simte o persoană care a renunțat la fumat? Senzații neplăcute și uneori dureroase:
![tuse și foame la o femeie când renunță la fumat](/images/articolul/468/tuse%20și%20foame%20la%20o%20femeie%20când%20renunță%20la%20fumat.jpg)
- Plămânii unui fumător acumulează o mulțime de gudron, nicotină și alte substanțe nocive, iar cel mai natural mod de a scăpa de ele este de a le tuși. O persoană poate tuse mult timp, depinde cât timp și cât a fumat. Dar, în timp, tusea se diminuează. Și datorită saturației mai active a sângelui cu oxigen, bunăstarea, aspectul său se îmbunătățește.
- Următorul moment neplăcut este foamea. Acest simptom este cauza creșterii în greutate la foștii fumători.
- În această perioadă, zahărul din sânge poate scădea, el va simți amețeli, absență, durere în cap. Toate acestea nu sunt pentru mult timp, cel mai adesea aceste simptome dispar după 3 zile.
- În acest moment, starea de spirit se schimbă adesea, apare o reacție nervoasă la probleme. Uneori oamenii suferă de insomnie, greața este posibilă. Dar treptat organismul este curățat de nicotină, iar aceste simptome se diminuează. Și după aproximativ 3 luni și dispar complet.
Se cunosc efectele nocive ale fumatului asupra plămânilor. 70% dintre fumători suferă de boli pulmonare. Și 90% dintre fumători tuse și, renunțând la fumat, tot nu încetează să mai sufere de boli pulmonare. La urma urmei, nu este ușor pentru organele respiratorii să se refacă.
Și dacă o persoană care a renunțat la țigări se confruntă cu o problemă de tuse, atunci merită să consultați un medic, poate că acesta este un simptom al unei boli grave. Dar cel mai adesea acestea sunt consecințele fumatului, iar medicii sfătuiesc să-și monitorizeze cu atenție starea de sănătate, să trateze toate bolile la timp.
Cauzele tusei
![sirop de tuse pentru renunțarea la fumat](/images/articolul/468/sirop%20de%20tuse%20pentru%20renunțarea%20la%20fumat.jpg)
În perioada de retragere din tutun, apariția acestui simptom nu este surprinzătoare. La urma urmei, corpul încearcă să se reconstruiască, ceea ce într-un fel sau altul afectează starea de sănătate. În acest moment, este posibilă o defecțiune a unor organe.
O tuse poate apărea din următoarele motive:
- Bronhiile și plămânii fumătorului încearcă să elimine nicotina acumulată, ceea ce duce la o tuse uscată puternică.
- În perioada de adaptare a corpului, diferite boli inflamatorii ale sistemului respirator sunt adesea intensificate.
Datorită scăderii imunității și iritației membranei mucoase a căilor respiratorii, pot apărea boli precum bronșita, laringita, faringita, amigdalita. Apoi, semnele unei boli emergente se adaugă simptomelor inițiale.
Problemele care apar pot duce la anumite consecințe:
- Mulți oameni se întorc la fumat, crezând că tusea nu se va opri și, prin urmare, nu ar trebui chinuit.
- Dacă nu tratați un astfel de simptom, atunci puteți provoca boli grave: bronșită infecțioasă sau alergică, traheită.
- Este dificil pentru un fost fumător să mențină eficiența.
Cât durează o tuse după renunțarea la fumat
Simptome similare apar pentru că organismul în procesul de fumat încetează să mai producă nicotină, deoarece fumătorul a primit-o din exterior.
Ca urmare, atunci când renunță la fumat, o persoană simte nevoia și nu se simte confortabil.
Durata unui astfel de proces depinde de organismul specific. Fumătorii consideră că primele 10 zile sunt cele mai dificile. Apoi, este necesar să treceți linia de 1 lună, iar după 6 luni persoana încetează să mai simtă dorința de a fuma.